① 食べる前の準備体操(ゴックン体操) ゴックン体操は、飲み込みに関係する筋肉をほぐしたり、鍛え たりするために行います。食事の前に2~3分行うだけで効果が ありますので、毎日続けてやってみましょう。 ① 首の運動 ③ 唇の運動 口腔体操 高齢者 イラスト イラスト素材フォトライ...
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転倒予防体操① 脳を活性化し、柔軟性を高める「基本運動」 転倒予防体操② 筋力をアップする「主運動」 転倒予防体操③ 歩行能力を高める「補助運動」 フットケアのすすめ "転ばない"ための日常生活の シルバーカーに座ろうとして尻もち転倒・転落する高齢者男性のイラ...
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途中、犬、猿、キジに会い、きび団子をあげておともにしました。 鬼が島についた桃太郎は、鬼と対決。 たくさんの恐ろしい鬼が桃太郎たちに襲い掛かってきます。 しかし、桃太郎は怯えることなく勇敢に立ち向かい、 犬猿キジの助けを借りて見事勝利!日本一の桃太郎のお供の犬 イラスト素材 フォ...
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