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転倒予防体操① 脳を活性化し、柔軟性を高める「基本運動」 転倒予防体操② 筋力をアップする「主運動」 転倒予防体操③ 歩行能力を高める「補助運動」 フットケアのすすめ "転ばない"ための日常生活の シルバーカーに座ろうとして尻もち転倒・転落する高齢者男性のイラ...
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